Los efectos de la luz azul dañina en los ojos incluyen principalmente los tres aspectos siguientes:
N.° 1 Causas de fatiga visual
Dado que la longitud de onda de la luz azul es corta, el punto focal se acerca a la retina. Para ver con claridad, el globo ocular permanece tenso durante mucho tiempo, lo que provoca fatiga visual. Además, la inestabilidad de la película lagrimal causada por la luz azul también puede causar fatiga visual. Si le duelen los ojos después de usar pantallas electrónicas durante mucho tiempo, es muy probable que sufra de fatiga visual.
N.° 2 Agravamiento de la sequedad ocular
Estudios han demostrado que la irradiación con cierta dosis de luz azul puede dañar las células epiteliales de la superficie ocular, causando o agravando la sequedad ocular. Por lo tanto, el uso prolongado de computadoras y teléfonos móviles puede causar sequedad ocular, dolor ocular, fotofobia y lagrimeo. Esta es una de las razones.
N.° 3 Provoca pérdida de la visión
La luz azul dañina tiene una energía extremadamente alta y puede penetrar el cristalino directamente a la retina, causando atrofia y muerte de las células epiteliales pigmentarias de la retina. La muerte de las células fotosensibles provoca una disminución de la visión. El riesgo potencial de la luz azul dañina para los ojos es crucial. Se recomienda: 1. Seguir la "regla de protección ocular 20-20-20": cada 20 minutos de uso de los ojos, mirar el paisaje a unos 6 metros de distancia durante 20 segundos para relajar los músculos ciliares. 2. Elegir gafas con certificación oficial anti-luz azul para filtrar eficazmente el daño de la luz azul dañina para los ojos.
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Hora de publicación: 21 de marzo de 2025