1. ¿Qué es la miopía?
La Emmetropia se refiere al globo ocular que se ajusta y se relaja cuando son incidentes de luz de luz paralela a 5 metros de distancia, y la imagen se muestra claramente en la fóvea de la retina a través del sistema óptico del globo ocular. El sistema óptico normal del ojo depende de la coincidencia de parámetros como el poder de refracción del globo ocular y la longitud del eje del ojo.
La miopía significa que después de los rayos de luz paralelos a 5 metros de distancia ingresan al globo ocular relajado, se centran en la parte delantera de la retina a través del sistema óptico del globo ocular y forman una imagen borrosa en la retina. La razón principal es que el eje del ojo es demasiado largo, o el poder de refracción del ojo demasiado grande, o causado por un desajuste entre el eje del ojo y otros parámetros ópticos, como el poder de refracción del ojo. En octubre de 2021, las "Directrices para las tecnologías apropiadas para la prevención y el control de la miopía en niños y adolescentes (versión actualizada)" emitidas por la Comisión Nacional de Salud clasificaron la miopía en la miopía previa, la miopía baja y la miopía alta. Si el grado de miopía es alto, acompañado de daños estructurales y funcionales al fondo, se llama miopía patológica.
Los niños necesitan buena luz durante el proceso de aprendizaje. El uso irrazonable de la luz tendrá un mal impacto en los ojos de los niños. Los padres deben colocar el escritorio de sus hijos en el mejor lugar para la iluminación interior, hacer un uso completo de la luz natural para la iluminación al estudiar durante el día y prestar atención para evitar la luz directa en el escritorio. Al estudiar por la noche, además de encender la iluminación de la lámpara de escritorio, una fuente de luz auxiliar de fondo apropiada debe usarse en interiores para reducir la diferencia entre la luz interior y la oscuridad, de modo que la luz local en el escritorio esté en armonía con el entorno circundante. La lámpara de escritorio debe tener una pantalla de lámpara, y debe colocarse frente al lado opuesto del escritor. La fuente de luz no debe brillar directamente en los ojos para evitar el resplandor. Por lo general, no lee ni escriba bajo luz solar directa o luz tenue; No se acueste en la cama ni se acueste sobre la mesa para leer; No lea mientras camina, ni lea en un auto tembloroso; No escriba personajes demasiado pequeños con lápices demasiado delgados. Al sostener el bolígrafo, las yemas de los dedos no deben estar demasiado cerca de la punta.
6. Ocasionalmente, visión borrosa, ¿necesito ir al hospital para su examen?
Al usar productos electrónicos durante mucho tiempo o usar los ojos a corta distancia, los músculos oculares continuarán en un estado de trabajo tenso, lo que puede causar visión borrosa por poco tiempo. Si tales síntomas ocurren solo ocasionalmente, y no hay otros sentimientos o cambios incómodos, puede relajarse y ajustarse mirando una distancia (> 5 metros) o caminar afuera. Si no hay mejora, o acompañado de defectos del campo visual, amaurosis y otros síntomas, debe buscar tratamiento médico a tiempo para el examen y el tratamiento correspondientes.
7. ¿Seré propenso a la miopía si leo y escribo durante mucho tiempo?
Los estudios han demostrado que durante el período de desarrollo visual de niños y adolescentes, el consumo de oculares de alta intensidad a cercano es el factor más importante que causa la alta incidencia de miopía en la población general. Cuanto más cerca sea la distancia del ojo y más tiempo es el tiempo, más pesado se carga ocular y mayor será el daño a los ojos. Si nos quedamos en este estado ajustado por tensión durante mucho tiempo, nuestros músculos oculares se convulsionarán, lo que inducirá a la miopía. Al leer y estudiar, debe prestar atención a tomar un descanso en el tiempo. Los estudiantes de primaria y secundaria no deben continuar usando sus ojos a corta distancia durante más de 40 minutos. Cuanto más joven sea el niño, más corto se recomienda el tiempo de uso continuo de los ojos.
Tiempo de publicación: julio-01-2023